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Feira do Centro oferece fruta da época doce e saudável, com qualidade e preço baixo (receitas)

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Pense numa fruta extremamente doce, saborosa e benéfica à saúde e que, além disso, vem de uma árvore frondosa que proporciona uma sombra das mais refrescantes e agradáveis.

Se você pensou na manga, acertou! Ela é a fruta mais comum em todo o Mato Grosso e começa a se tornar abundante neste último trimestre do ano. Por isso, se destaca no mercado consumidor com qualidade, quantidade e preços baixos.

A manga tem origem na Ásia, mas se adaptou perfeitamente em solo brasileiro.

O presidente da Associação dos Feirantes, Valdeci Ferraz Aquino, chama atenção pela variedade, qualidade e sabor da fruta na Feira do Produtor do Centro. “O consumidor que vem aqui na feira pode comprovar a qualidade e o sabor da manga oferecida pelos nossos feirantes, e o preço muito atrativo, pois estamos na época dessa fruta”, observa, citando que as variedades mais comuns são a bourbon, a ada, a maçã e a rosa.

Na Feira, a manga oferecida vem de localidades como Bezerro Vermelho, Vale do Sol I, Linha 12, Estrada do Mutum, Comunidade Belo Horizonte, Riozinho/Nova Olímpia, entre outras tantas.

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Benefícios

A manga é conhecida pelo homem há cerca de 4 mil anos. Pela facilidade de adaptação no Brasil, é muito consumida pelos brasileiros. Tem sabor peculiar, muito doce e refrescante. Pode ser consumida in natura, na forma de sucos e uma variada gama de doces e compotas. Na culinária, compõe muitas receitas doces e salgadas.

É rica em fibras, antioxidantes, vitaminas A e C, e são fontes de minerais como cálcio, zinco, potássio, ferro e magnésio.

A manga faz bem ao coração, é antioxidante e previne a prisão de ventre. Fortalece a imunidade, combate a anemia, regula o açúcar no sangue e, de quebra, favorece a visão, a concentração e a memória.

Veja receitas à base de manga clicando AQUI.

 

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Meteorologia prevê declínio de temperatura em Mato Grosso na próxima semana

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Conforme antecipado pelo Enfoque Business no início deste mês, uma nova e forte massa de ar polar deverá avançar sobre o Centro-Sul do Brasil nos próximos dias, provocando a tradicional “friagem” em Mato Grosso. As mínimas poderão chegar aos 12°C em cidades como Tangará da Serra e Cuiabá, especialmente a partir do dia 25 de junho.

Em municípios localizados em áreas mais elevadas ou de relevo favorável ao resfriamento, como Chapada dos Guimarães e Reserva do Cabaçal, os termômetros poderão registrar até 10°C, configurando uma queda significativa para os padrões climáticos do estado.

De acordo com os principais institutos e plataformas de meteorologia do país, o declínio das temperaturas deverá começar a ser sentido já neste final de semana, quando há previsão de aumento da nebulosidade e possibilidade de garoas isoladas. Na próxima semana, a ocorrência de chuvas rápidas entre terça e quarta-feira poderá favorecer o avanço da massa de ar frio, intensificando a friagem em diversas regiões mato-grossenses.

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As temperaturas deverão voltar a subir gradualmente nos últimos dias de junho, mas ainda dentro de um padrão mais ameno, que poderá se estender pelos primeiros dias de julho.

Fenômeno típico

Friagens são típicas nos meses de junho e julho em Tangará da Serra.

Embora o inverno em Mato Grosso seja caracterizado predominantemente pelo tempo seco, dias ensolarados e baixa umidade relativa do ar, a estação também é marcada pela chegada periódica de massas de ar polar vindas do Sul do continente. Essas incursões de ar frio provocam as conhecidas friagens, fenômeno típico da região Centro-Oeste e que costuma provocar quedas bruscas de temperatura em intervalos curtos de tempo.

Atenção à saúde

Além do desconforto térmico, as mudanças climáticas desta época do ano exigem atenção especial à saúde. A combinação entre frio, tempo seco e maior permanência das pessoas em ambientes fechados favorece a circulação de vírus respiratórios, entre eles o da Influenza. Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias crônicas estão entre os grupos mais vulneráveis.

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Especialistas recomendam reforçar a hidratação, manter ambientes ventilados, evitar exposição prolongada ao frio durante as primeiras horas da manhã e à noite, além de manter a vacinação contra a gripe em dia. Também é importante procurar atendimento médico diante de sintomas persistentes como febre, tosse intensa, falta de ar ou agravamento de doenças respiratórias já existentes.

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